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盘点大便出血的三大调理方法
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盘点大便出血的三大调理方法 1、运动调养法。患者在平常要重视通过合理的运动来调养身体,这是治愈大便出血症状的关键。大家应该认识到,通过适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对大便出血的防治很有作用。
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        盘点大便出血的三大调理方法

  1、运动调养法。患者在平常要重视通过合理的运动来调养身体,这是治愈大便出血症状的关键。大家应该认识到,通过适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对大便出血的防治很有作用。

    提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。

  2、饮食药物调养法。坚持合理的饮食习惯,积极使用相应的药物,这都都是调养大便出血患者的有效方法。患者要在每天大便后坚持用温水洗浴,外敷九华膏,五倍子散或黄连膏。也可以可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗等。

  3、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅。经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食宜以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。

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